Triagem de risco e segurança
Onde apropriado, o aconselhamento pode começar com uma triagem privada e separada para identificar preocupações relevantes de natureza relacional, pessoal e de segurança.
No caso dos casais, cada membro poderá realizar a triagem e a avaliação relevantes de forma independente e confidencial. Isto ajuda a assegurar que preocupações importantes sejam identificadas e tidas em conta no processo de aconselhamento.
Medidas de resultado sessão a sessão
Onde apropriado, o progresso pode ser acompanhado através de medidas de resultado estruturadas, aplicadas sessão a sessão. Estas ajudam a identificar mudanças ao longo do tempo, a destacar áreas que possam exigir mais atenção e a fornecer retorno sobre o processo de aconselhamento.
Instrumentos de avaliação
Consoante as necessidades do cliente, as preocupações apresentadas e os objetivos do aconselhamento, os instrumentos de avaliação profissional adequados poderão incluir:
Aconselhamento individual
- Inventário de Depressão de Beck-II (BDI-II)
- Avalia a gravidade dos sintomas depressivos.
- Inventário de Ansiedade de Beck (BAI)
- Avalia a gravidade dos sintomas de ansiedade.
- Escala de Autoestima de Rosenberg
- Avalia a autoestima e o sentido global de valor pessoal do indivíduo.
Aconselhamento de casal
- PREPARE/ENRICH
- Avalia as forças da relação, áreas de crescimento, comunicação, conflito, expectativas e outras dimensões do funcionamento do casal.
- SYMBIS
- Avalia a dinâmica da relação, as forças, potenciais áreas de dificuldade e fatores relevantes para a preparação da relação e para o aconselhamento.
- Escala de Ajustamento Diádico (DAS)
- Avalia o ajustamento e a satisfação relacional em várias dimensões do funcionamento do casal.
- Índice de Satisfação Conjugal (CSI)
- Mede a satisfação relacional e pode ser utilizado para acompanhar mudanças ao longo do aconselhamento.
Aconselhamento familiar
- Escalas de Avaliação da Adaptabilidade e Coesão Familiar (FACES)
- Avalia a coesão e a adaptabilidade/flexibilidade familiar.
- Índice de Relações Familiares (FRI)
- Avalia aspetos do ambiente familiar, incluindo coesão, expressividade e conflito.
- Ecomapas
- Exploram visualmente as relações da família com a família alargada, amigos, escolas, locais de trabalho, organizações comunitárias e outras fontes de apoio ou de stress.
Os instrumentos de avaliação são selecionados de forma criteriosa, de acordo com as circunstâncias, as preocupações apresentadas e os objetivos de aconselhamento de cada cliente. Não são aplicados de forma rotineira ou automática, mas utilizados sempre que possam contribuir de forma significativa para compreender a situação do cliente e orientar o processo de aconselhamento.
Teorias de aconselhamento aplicadas
A nossa abordagem terapêutica é ajustada às necessidades, circunstâncias, objetivos e preocupações apresentadas por cada cliente. Os resultados da avaliação, a formulação clínica e a natureza das preocupações apresentadas ajudam a orientar a abordagem de aconselhamento e as técnicas terapêuticas utilizadas.
Consoante o cliente e o contexto do aconselhamento, podemos recorrer a um conjunto de teorias e abordagens de aconselhamento reconhecidas.
Aconselhamento individual
O aconselhamento individual pode recorrer a diversas abordagens terapêuticas, incluindo:
- Terapia Centrada na Pessoa
- Proporciona um ambiente acolhedor, empático e isento de julgamento, que permite ao cliente explorar as suas experiências e desenvolver maior autoconhecimento e capacidade de ação.
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Explora a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e apoia o cliente no desenvolvimento de padrões de pensamento e de resposta mais úteis.
- Terapia Psicodinâmica
- Explora de que forma experiências passadas, relações e processos emocionais subjacentes podem influenciar os pensamentos, sentimentos e comportamentos atuais.
- Terapia Existencial
- Explora o sentido, a identidade, os valores, a escolha, a responsabilidade e outros aspetos fundamentais da experiência humana.
- Terapia Gestalt
- Promove a consciência dos pensamentos, emoções, experiências corporais e padrões de interação no momento presente.
- Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC)
- Ajuda o cliente a identificar e a questionar crenças rígidas ou pouco úteis que possam contribuir para dificuldades emocionais ou comportamentais.
- Terapia Breve Centrada em Soluções (TBCS)
- Centra-se nas forças e recursos do cliente, nos resultados desejados e em passos práticos rumo a uma mudança significativa.
- Terapia Narrativa
- Explora as histórias e os significados que as pessoas desenvolveram sobre si próprias e sobre as suas experiências, ajudando-as a considerar perspetivas e possibilidades alternativas.
Aconselhamento de casal
O aconselhamento de casal pode recorrer a abordagens relacionais, da vinculação, cognitivo-comportamentais, sistémicas e orientadas para o insight, consoante as necessidades e os objetivos do casal.
- Terapia Focada nas Emoções (EFT)
- Centra-se na vinculação emocional, nas necessidades subjacentes, na segurança relacional e nos padrões de interação recorrentes.
- Método Gottman
- Centra-se em fortalecer a amizade e a ligação, melhorar a comunicação, gerir o conflito e desenvolver padrões relacionais mais saudáveis.
- Terapia Cognitivo-Comportamental para Casais
- Explora pensamentos, comportamentos, padrões de comunicação e respostas que possam contribuir para as dificuldades da relação.
- Abordagens Psicodinâmicas e Orientadas para o Insight
- Exploram de que forma relações e experiências anteriores podem influenciar expectativas, emoções e padrões dentro da relação atual.
- Abordagens Sistémicas
- Consideram as dificuldades relacionais dentro do padrão mais amplo de interações entre os parceiros, em vez de situarem o problema exclusivamente num dos indivíduos.
- Terapia Narrativa
- Explora as histórias, crenças e significados que cada parceiro desenvolveu sobre si próprio, sobre o outro e sobre a sua relação.
Aconselhamento familiar
O aconselhamento familiar recorre frequentemente a abordagens sistémicas e relacionais, reconhecendo que os membros da família se influenciam mutuamente e que as dificuldades podem ser compreendidas no contexto familiar mais amplo.
- Terapia Familiar Sistémica
- Encara a família como um sistema interligado e explora padrões de comunicação, relações, papéis e interações entre os membros da família.
- Teoria dos Sistemas Familiares de Bowen
- Explora os processos emocionais dentro das famílias, a diferenciação, os padrões relacionais, os triângulos emocionais e influências que se podem estender ao longo de gerações. Podem ser utilizados genogramas para explorar a história e os padrões familiares.
- Terapia Familiar Estrutural
- Analisa a organização familiar, os limites, os papéis, as hierarquias e as relações entre os diferentes membros e subsistemas da família.
- Terapia Familiar Estratégica
- Centra-se nos padrões de interação que possam estar a manter a dificuldade apresentada e utiliza intervenções estruturadas e orientadas para objetivos, de modo a apoiar a mudança.
- Terapia Familiar Narrativa
- Explora as histórias e os significados que moldam a forma como uma família se compreende a si própria e às suas dificuldades, ajudando a separar as pessoas dos problemas que vivenciam.
- Terapia Familiar Centrada em Soluções
- Valoriza as forças da família, os recursos já existentes, as exceções bem-sucedidas e os passos práticos rumo aos resultados desejados pela família.
Uma abordagem integrativa
Onde apropriado, o aconselhamento pode integrar mais do que uma abordagem teórica. Uma abordagem integrativa permite que o processo terapêutico responda às circunstâncias do cliente, em vez de aplicar o mesmo modelo a todas as pessoas, casais ou famílias.
Procuramos proporcionar um processo terapêutico estruturado, ético e individualizado, orientado pela avaliação, pela formação profissional, pelo juízo clínico e pelos objetivos e preferências do cliente.